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Spezial-Kurse
Unsere Präventionskurse finden je nach Bedarf im Medizinischen Trainings- und Bewegungszentrum, in unseren Gymnastikräumen, im Schwimmbadbereich oder in freier Natur in der schönen Umgebung Bad Elsters statt. Viele Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Pilates
Pilates is a training concept based on the balance of body & mind that restores your normal movements. Muscles grown too weak will be strengthened again and short muscles will be stretched. This training method is perfect for back patients as it strengthens all supporting muscles in the centre of your body.
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